Fazer um nó reforçado na estremidade do elástico.

Furar o copinho para colocação dos braços.

Segunda perninha.

Furar a parte debaixo do copinho do iogurte,

próximo as duas marquinhas.

Passar o elástico pelos furos das tampinhas.

Está pronta a primeira perninha.

Observação: 10 tampinhas (para cada perninha);

09 tampinhas ( para cada braçinho).

fazer um nó reforçado na estremidade do elástico.

Furar

Com um ferrinho de solda é bem mais rápido.

Furar, furar, furar.

Secagem

Lavar e desinfetar as tampinhas.

Boneco reciclável

"Zeca o boneco reciclável"

Material:

01 copinho de iogurte;

38 tampinhas de peti ;

elástico;

02 tampas de amaciante;

02 tampinhas de detergente;

01 cabeçinha de palhacinho.

Pastoral da Criança

Paróquia Sagrado Coração de Maria e Santo Antônio

Os voluntários praticam a solidariedade e o amor,

desenvolvendo ações concretas para que as crianças,

gestantes e suas famílias tenham oportunidade de alcançar a vida plena.Ao ensinar a confeção do boneco Zeca

contribuimos para a formação da consciência ambiental.

Nossa mensagem:

"Cada vez que o fizeres a um desses meus irmãos mais pequeninos, a mim o fareis" (Mt 24,40)

Família e Amigos

“A simplicidade é o último degrau da sabedoria.”

Rose (amiga) e Eu

Jú - minha Irmã.

Jú, Teka e Flocos

Fernando - Meu Irmão

Flocos (pote de mel)

Mãe

Eu e Mônica (amiga)

Pai e Flocos

Minha amiga Etyy e Menina

Lipoaspiração

Lipoaspiração

Clique para aumentar - o texto é muito interessante

Dança do Ventre

Dança do Ventre

Benefícios:

Aspectos TerapêuticosBenefícios Físicos A dança do ventre modela o corpo feminino, afinando a cintura e tonificando toda a musculatura interna e externa dos braços, pernas e abdômen. Aumenta a flexibilidade, elimina cólicas menstruais, regula o ciclo menstrual e melhora a coordenação motora. Principalmente para a terceira idade, corrige a postura diminuindo dores na coluna derivadas de escoliose, cifose e lordose, melhora a circulação sangüínea, recupera lentamente a elasticidade muscular e a resistência física.



Benefícios Psicológicos :

A prática da dança do ventre combate a depressão, melhora a auto estima e auto confiança das mulheres. A prática constante dos movimentos faz com que a ansiedade e o stress diminuam gradativamente para que dessa forma a mulher atinja o relaxamento mental e muscular.

Postura:

A coluna vertebral é a mais importante estrutura de suporte do corpo todo. É composta de 24 ossos interligados chamados vértebras, situados uns sobre os outros. Entre as vértebras estão os discos. Eles têm a estrutura delicada, devidamente balanceados e podem ser facilmente lesados. Quando há má postura as juntas não se perfilam como deveriam.Quando a coluna está alinhada corretamente, os grupos de músculos que a suportam estão equilibrados.
Se a suave curvatura natural da coluna se torna exagerada, alguns músculos ficam estendidos o tempo todo; estes músculos se tornam fracos. Outros ficam contraídos o tempo todo; estes se tornam retesados. A prática da Dança do Ventre auxilia as mulheres a desenvolverem a consciência corporal. As praticantes notam grande melhora em sua postura, principalmente quem sofre de dores na base da coluna, pescoço e trapézio. A informação unida a prática da Dança do Ventre são duas estratégias terapêuticas, sendo assim, aprender a respeito e praticar a postura correta fará com que você tenha uma mente informada e um corpo saudável, livre de dores.

Sensualidade:

A prática da Dança do Ventre desenvolve na mulher uma sensualidade clássica, livre de qualquer traço de vulgaridade. Esta arte milenar nada tem haver com erotismo e traz ganhos para a mulher em todas as áreas, até mesmo na área sexual, justamente por desbloquear a saída de energia pelos pontos vitais e por manter o tônus muscular do baixo ventre feminino, proporcionando assim às mulheres um grande controle de sua musculatura interna.

http://www.youtube.com/watch?v=Hhd2SQU3knw

Cabaré

ESSA MULHER

(Joyce/A.Terra)
Interprete : Elis Regina

De manhã cedo essas senhora se conforma bota a mesa,

tira o pó, lava a roupa, seca os olhos,

Ah, como essas santa não se esquece de pedir pelas mulheres,

pelos filhos, pelo pão, depois sorri, meio sem graça e abraça aquele homem, aquele mundo.

Que a faz assim, feliz. De tardezinha essas menina se namora se enfeita se decora,

sabe tudo, não faz mal. Ah, como essa coisa é tão bonita ser cantora, ser artista.

Isso tudo é muito bom e chora tanto de prazer e de agonia

de algum dia qualquer dia entender de ser feliz.

De madrugada essa mulher faz tanto estrago tira a roupa, faz a cama, vira a mesa, seca o bar.

Ah, como essa louca se esquece. Quanto os homens enlouquece.

Nessa boca, nesse chão. Depois parece que acha graça e agradece ao destino

aquilo tudo que a faz tão infeliz. Essa menina, essa mulher, essa senhora

em que esbarro toda hora no espelho casual.

É de sombra e tanta luz.

De tanta lama e tanta cruz.

Que acha tudo natural.

Vida de Bailarina

A BAILARINA

Esta menina tão pequenina quer ser bailarina.

Não conhece nem dó nem ré mas sabe ficar na ponta do pé.

Não conhece nem mi nem fá mas inclina o corpo para cá e para lá.

Não conhece nem lá nem si mas fecha os olhos e sorri.

Roda, roda, roda com os bracinhos no ar e não fica tonta nem sai do lugar.

Põe no cabelo uma estrela e um véu e diz que caiu do céu.

Esta menina tão pequenina quer ser bailarina.

Mas depois esquece todas as danças,

e também quer dormir como as outras crianças.

(Cecília Meireles)

Lote - Uma história diferente

O Lote - Benção - Sonho

Tudo começou com um telefônema. Uma amiga minha procurava um lote para comprar, enquanto eu procurava um carro. Ela já havia visitado vários lotes com preços exorbitantes é topografia péssima já estava a perder as esperanças. Quando começei a mandar para ela alguns projetos retiradosde uma revista de arquitetura e construção.Ela se animou e lá fomos nós procurar mais um lote.Quando coloquei os pés no chão senti o vento e o sol não tive dúvidas era opresente que Deus estava destinando a mim.

Seu Norberto.

Seu João.

Seu João.

As telhas e Eu.

A plantação.

A plantação.