terça-feira, 22 de agosto de 2017

7 Qualidades Que Fazem Alguém Gostar de Você



7 Qualidades Que Fazem Alguém Gostar de Você 👍
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Nesse vídeo eu vou te explicar Quais são as 7 atitudes que farão alguém gostar mais de você e te considerar mais atraente. 

Para você ser mais atraente é importante ter senso de humor as pessoas associam a você as emoções que ela sentem quando vocês estão juntos. 

Se ela se sente triste desconfortável ou qualquer outra emoção negativa quando estão juntos, ela irá associar, essa emoção negativa a você, porém se ela se diverte, se ri bastante e se sente muito feliz ao estar com você ela irá conectar essas emoções positivas à você e irá querer repetir a experiência de estarem juntos.

Portanto ao buscar se divertir com as coisas da vida rir, dos problemas, você demonstrar o seu bom humor, isso é quase irresistível, pois mostra que você é uma pessoa agradável de se ter por perto.

É importante também que você aja de modo confiante, pois confiança é o principal atrativo da sedução e a principal qualidade de atração é agir com confiança. 

A confiança cria a sensação de alto status e de alto valor social por esse motivo que a confiança é uma qualidade tão atraente, portanto seja uma pessoa de alto valor e aja com confiança.

Outra qualidade qualidade é saber elogiar, quando você aprecia as qualidades e a personalidade de alguém, fazendo elogios com propriedade a pessoa gostará cada vez mais de estar perto de você.

Como elogios é uma das formas mais eficazes de aprofundar relacionamentos, você deve utilizar esse poder ao seu favor, porém muita atenção quando se trata de elogios você não deve nem exagerar na dose e nem fazer elogios falsos, senão irá parecer que está bajulando ou que está mentindo para manipular alguém. 

Procure também vivenciar as suas paixões, isso é muito positivo e muitas vezes é o que leva um relacionamento a dar certo, pois o que leva uma pessoa a se afastar de você no processo de sedução ou de reconquista, é um comportamento de dependência emocional.

Mostre que você é independente e capaz de conquistar e realizar os seus sonhos e paixões.

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Perca quilos com receita de pão emagrecedor

Bolo de Laranja Fit- Você Bonita (07/04/16)






Nunca mais jogue fora essa parte do papel higiênico!!! Saiba porque



-3 cm de cintura em 1 semana | 1kg off #gominho30dias




Acabe com o inchaço | Jejum intermitente | Malhando de Graça #gominho30dias



MINHA SÉRIE DE ABDOMINAL "barriga tanquinho" #projetorenatildes



Treino Avançado SECA BARRIGA | Q48 #projetorenatildes������

Treino 2 Intermediário! seca barriga(Q48) #projetorenatildes������

domingo, 20 de agosto de 2017

Pão de banana de proteina, 100 calorias e zero acucar�� (coma sem culpa)��

Gatilhos Mentais na Sedução e na Conquista - Antecipação e Expectativa



Gatilhos Mentais na Sedução e na Conquista - Antecipação
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Uma área da psicologia que afeta nossas decisões é a antecipação - antecipar é preparar mentalmente para esperar um determinado resultado desejado ou acontecimento futuro.

Há alguns pontos sobre antecipação que eu quero explicar para você começar a entender o processo psicológico de antecipação

Não podemos evitar que a antecipação aconteça. O cérebro humano está sempre ligado e sempre trabalhando. Antecipação está enraizada na parte do cérebro mais primitiva, que tem padrões automáticos de comportamento e não é racional.

A antecipação causa a liberação de dopamina e nos desejamos mais disso. A dopamina é um neurotransmissor químico. e age como um estimulante que impede dor, estimula a excitação e provoca excitação. A liberação de dopamina acontece quando experimentamos a espera que coisas boas aconteçam.

Antecipar eventos positivos provoca a produção de dopamina assim ativa Gatilhos Mentais na Sedução e na Conquista da Antecipação e expectativa.

Experiencias científicas mostram que a maioria das pessoas antecipam eventos futuros positivos não importa se você é um otimista ou um pessimista; o cérebro é condicionado a antecipar experiências positivas.

Você pode observar que a TV usa muita antecipação mostrando os melhores momentos, antecipação cria curiosidade

Você verá desde cenas de novelas, Filmes e trailers.

O que isso tem haver com sedução e relacionamentos?

Simples, a decisão pelo sim passa em criar essa antecipação.

Para saber mais sobre Gatilhos Mentais na Sedução e na Conquista como Antecipação e expectativa

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Como Manter o Interesse de Alguém Pelo Tempo Que Você Desejar



Publicado em 6 de dez de 2016
Como Manter o Interesse de Alguém Pelo Tempo Que Você Desejar
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Nosso cérebro adora a expectativa de algo positivo e de novidades,
Por isso que as notificações do seu telefone ou nas suas redes sociais são tão importantes.

É quase um vício.

Isso porque a imaginação tem um poder gigantesco.

O cérebro não diferencia realidade vivida de fato da realidade imaginada com intensidade emocional.

Exames de ressonância magnética já comprovaram isso em pesquisas recentes realizadas por neurocientistas.

Já falei sobre isso no vídeo da antecipação que você pode ver ou rever aqui no canal.

Na verdade saber Como Manter o Interesse de Alguém Pelo Tempo Que Você desejar é simples.

Hoje quero falar sobre como você vai usar para conquistar alguém ou em seu relacionamentos uma poderosa técnica que revolucionou a indústria do cinema e que faz parte do seu filme, novela ou série preferida.

Já observou que numa trama, sempre existe uma sequência de eventos que não termina? Uma cena, não concluí, outra cena, não concluí, outra cena não concluí, volta para a primeira.

Assim quando você percebe passou horas meses e até anos, acompanhando uma história, tem séries que ficam mais de 10 temporadas no ar ou que equivale a dez anos.

No vídeo de hoje explico essa poderosa técnica e você saberá Como Manter o Interesse de Alguém Pelo Tempo Que Você Desejar e ter muito mais poder de sedução.

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10 benefícios da água com limão que você não sabia - Dr. Dayan Siebra

9 CHÁS QUE SÃO QUASE UM MILAGRE.




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Fim! (não sei se ficou bom colocar "fim" no "fim", mas achei sincero haha)

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Como Fazer Alguém Sentir Saudades de Você



Como Fazer Alguém Sentir Saudades de Você
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Muitas vezes agimos de modo desinteressante dentro de um relacionamento e isso quebra um pouco o encanto fazendo o relacionamento ficar meio desestimulante e até desinteressante.

Nesses momentos surge a dúvida de como fazer alguém sentir saudades para criar um clima mais estimulante no relacionamento e até mesmo numa situação de conquista e reconquista.

No vídeo de hoje preparei para você uma sequencia de 4 passos que você pode aplicar, assim você saber como fazer alguém sentir saudades de você quando desejar criar essa emoção dentro do relacionamento.

Ao aplicar esses quatro passos você terá a possibilidade de fazer alguém sentir sua falta e sentir saudades de você, de modo que até mesmo sentimentos que estejam inconscientes venham à tona. 

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Como Fazer Falta Para Alguém



Como Fazer Falta Para Alguém 👍
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Uma dúvida que recebo com muita frequência aqui no canal é: Como como fazer falta para alguém? Com certeza essa dúvida é algo que incomoda seja para conquistar, reconquistar ou manter um relacionamento.

Pare e reflita, se você deseja que a pessoa sinta sua ausência e sinta sua falta, a sua presença deve ser forte e marcante, é similar aquela expressão popular de "deixar um gostinho de quero mais" 

Nesse vídeo explico alguns modos de criar essa experiência marcante na presença para que a sua ausência seja sentida, um dos pontos mais importantes é criar as emoções certas através de um conjunto que crie um grande momento quando vocês estão juntos.

Saiba que a pessoa tem que sentir-se muito bem estando com você, sentir-se incrível. Além disso, ela tem que saber que você a vê de modo único e especial, como ninguém mais no mundo a vê. 

Ao agir assim você será tão marcante que mesmo com o passar dos anos a pessoa sentirá saudades sempre que estiver longe de você.

Ative o alerta e acompanhe os próximos vídeos, pois aqui canal sempre passo modos de mudar sua atitude, postura e frases para conquista fluir de um modo mais interessante e positivo.

E para você se aprofundar na arte e ciência da sedução basta clicar no link do início da descrição que eu entrarei em contato com você através do seu email.

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4 Dicas Rápidas Para Ser Mais Atraente na Sedução



Publicado em 4 de jul de 2017
4 Dicas Rápidas Para Ser Mais Atraente na Sedução 👍
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Nesse vídeo explico 4 Dicas rápidas para ser mais atraente que você pode aplicar em todos seus relacionamentos e principalmente na sedução, seja para conquistar, reconquistar e manter um relacionamento saudável.

Para ser interessante você deve conduzir conversas interessantes, e já está mais que comprovado que para ser interessante, não basta ficar desesperadamente tentando mostrar para alguém suas qualidades e o que você tem de bom.

O que faz alguém se interessar por você é você demonstrar interesse genuíno, ou seja, para ser interessante, você tem que mostrar interesse pela outra pessoa.

Anteriormente eu havia falado aqui no canal sobre essa capacidade incluindo a dica "torne-se mestre em fazer perguntas corretas e ouvir com atenção".

Após ver o vídeo você saberá como conduzir conversas interessantes, ampliando de modo extraordinário seu poder de atração fazendo você ser até 4 vezes mais interessante a atraente para alguém.

Você aprenderá também algumas dicas para conduzir conversas corretamente através das perguntas, lembre-se da seguinte regra: Quem faz as perguntas, determina o tom e direção da conversa.

O que aprenderá pode ser aplicado nas mais variadas situações e sempre que você quiser elevar o nível de um relacionamento.

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Gatilhos de Sedução - Conquistar Com o Olhar




quinta-feira, 17 de agosto de 2017

4 Dicas para Dormir a Noite Toda como um Bebê

Conheça Esse Truque Poderoso da Sedução




Sinais da Sedução - Leia 3 Sinais de Interesse na Boca




Como Fazer Alguém Gostar de Você em Menos de 5 Minutos




Quais Palavras Seduzem?




TRANSFORME-SE COMIGO MAKE BARATINHA + LOOK + CABELO! Por Luany Cristina

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Você Sabe repartir seu cabelo? VC VAI FICAR CHOCADA! (visagismo)



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Base Tracta alta cobertura (03)
Base Ruby Rose (L4)
Corretivo Ruby Rose (cor claro)
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Pó compacto Avon (Bege Médio)
Pó compacto Ruby Rose (cor L16)
Duo de contorno Vult (iluminador e Bronzer)
Iluminador Dailus (02)
Quarteto de sobrancelhas Dailus
Iluminador de sobrancelhas Vult
Paleta The Balm (Meet Matt(e) Trimony)
Kajal preto Vult
Batom Liquido Matte Dailus (Mascavo)
Delineador da china (link no video)
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MÚSICAS:
Goblins from Mars - Bitter World (ft. Bombermenslug)
Goblins from Mars - Fire & Ice (ft. Krista Marina)

ESPERO QUE TENHAM GOSTADO DO VÍDEO, BEIJOCAS!

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Como Fazer Olho Nude Esfumado Perfeito




Maquiagem Nude para pele Morena




segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Mujeres que corren con los Lobos Clarissa P. E. Capítulo 2/16 Parte 2 “...

Entrevista completa sobre Lifting Facial

FAZENDO O V-LIFTING (FIOS DE SUSTENTAÇÃO)

FAZENDO O V-LIFTING (FIOS DE SUSTENTAÇÃO)

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5+ PRINCIPAIS ERROS DE MAQUIAGEM POR ALICE SALAZAR

MAQUIAGEM NUDE

quinta-feira, 10 de agosto de 2017

COMO FAZER FORRAÇÃO DE SANDÁLIA ABERTA FRENTE E ATRÁS

COMO FAZER FORRAÇÃO EM SAPATO DE FORMA MUITO SIMPLES.

Mujeres que corren con los lobos 1




A Palavra Que Move Os Céus - Pastora Tânia Tereza

Celtas :Tu Animal segun tu Nacimiento

Mujeres que corren con los Lobos – Clarissa Pinkola Estés – Capítulo 0/1...

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

Customizando blusas de lã

Drenagem Facial... Vem fazer comigo \o/



Dica caseira - Pele de porcelana! Esfoliação e máscara para clarear manc...

MÁSCARA DE CAFÉ - PELE CLARA E HIDRATADA

TUTORIAL MECHAS PARA MORENAS

Raks Al Saif - Dança da Espada

TCC - Tema Raks Al Saif - Dança da Espada
Trabalho de Conclusão de Curso Por: Mica Feitosa

Nome original: Raks Al Saif

No Brasil : Dança da Espada

Sua origem não é indistinta e não necessariamente atribuída á cultura egípcia ou árabe, sendo explicada por várias lendas e suposições.

Agora veremos algumas das “Possíveis” suposições referente a historicidade da Dança da Espada.
Uma delas; diz ser uma dança em homenagem à Deusa Neit, uma Deusa Guerreira. Ela simbolizava a destruição dos inimigos e a abertura dos caminhos.
Outra, diz que na antigüidade as mulheres roubavam as espadas dos guardiões do rei para dançar, com o intuito de mostrar que a espada era muito mais útil na dança do que parada em suas cinturas ou fazendo mortos e feridos.
Mais uma conta que na época, quando um rei achava que tinha muitos escravos, dava a cada um uma espada para equilibrar na cabeça e dançar com ela. Assim, deveriam provar que tinham muitas habilidades. Do contrário, o rei mandaria matá-lo.
Outra história remete à época de guerra entre turcos e gregos. Os otomanos teriam contratado algumas bailarinas para levarem vinho e dançarem para os soldados inimigos. Quando estivessem embriagados, elas deviam pegar suas espadas e outras armas para dançar, facilitando o ataque.
Outra lenda, diz que grupos de beduínos atacavam viajantes que passassem perto de seus territórios, no deserto, durante a noite, para roubar as mercadorias que transportavam. Os mercadores eram mortos e as mulheres beduínas ficavam com suas espadas. Para comemorar a vitória da tribo, elas dançavam exibindo-as como troféus.
Mais uma história era que havia um tempo no egito em que as dançarinas eram vendidas como escravas nas cortes ou como propriedades dos ricos. Costumavam dançar com espadas em batalhas. Não simulavam lutar nem disputar, mas delicadamente essas espadas usadas em batalhas eram equilibradas na cabeça dançando destemidas, expressando-se livremente com a espada. O lema dessas mulheres era “Você controla minha vida, segura a espada sobre minha cabeça, mas não controla meu espírito."
Outra origem, que remete ás guerras entre Gregos e Turcos. Os Otamanos levam mulheres para os campos de batalha e elas dançavam com as espadas dos soldados do exército inimigo. Os homens ficavam extasiados, seduzidos e desarmados, assim o terreno estava preparado para ataques surpresos.
Em outra versão, a dança tem sua origem no Arjã, uma dança que era executada somente por homens, no qual o homem mais velho da aldeia dançava com a espada e com ela golpeava um prato de metal, como sinal de vitória sobre os inimigos. O arjã é o estilo conhecido como folclórico.
Não há nenhuma dança difundida no Oriente Médio que envolve o equilibrio de uma espada na cabeça da dançarina. A evidência histórica basica que levou as dançarinas modernas a tratar a espada como um suporte folclórico vem de uma pintura do artista Orientalista chamado Gerome, datada do século 19. Esta pintura inspirou muitas dançarinas modernas na Europa, Austrália, Nova Zelândia e América do Norte a equilibrar espadas nas suas cabeças, mas não é uma coisa comum de ser feita por dançarinas do Egito, Turquia, Líbano, ou outras partes do Oriente Médio.
Os investigadores da dança do ventre não puderam achar documentos confirmando esta prática. Há uma dança entre homens egípcios que envolve a espada ao longo da dança, executando movimentos marciais com a mesma. Mas em nenhum momento ao executar esta dança, os homens equilibram a espada nas suas cabeças (ou em qualquer outro lugar).
O certo é que, nesta dança, a bailarina deve saber equilibrar com graça a espada no corpo.É importante também escolher a música certa, que deve transmitir um certo mistério. Jamais se dançaria um solo de Derbak com a espada.
A dança da espada reflete toda alma de luta do povo árabe, sua disputa e dedicação pela terra amada.

É um número muito apreciado, onde a bailarina apresenta habilidades ao equilibrar a espada em diferentes pontos do corpo.
Dançar com a espada permite equilíbrio e domínio interior das forças densas e agressivas.
O certo é que, a apresentação da bailarina com a espada, exige equilíbrio e habilidade em conjunto com os movimentos realizados graciosamente.
A origem da espada tende a ser atribuído com certa leveza para povos orientais, mais especificamente os da influência Islâmica.
Raks Al Saif, Dança da Espada ou Dança da Cimitarra

A espada da dança é a Cimitarra, uma espada bem curva, de origem turca.
O que é certo, porém, é que a bailarina que deseja dançar com a espada, precisa demonstrar calma e confiança ao equilibrá-la em diversas partes do corpo.
Pontos de equilíbrio mais comuns são: cabeça, queixo, ombro, quadril e coxa;
Também é considerado um sinal de técnica executar movimentos de solo durante a música.
A princípio parece óbvio associar esta dança à batalha, violência e emoções fortes, uma vez que o objeto central é um instrumento de luta; uma arma. O desenvolvimento da dança da espada, porém, não exprime tal simbologia. Ao ser transferido para mãos femininas em manifestações corporais a espada adquiriu simultaneamente algumas características:
a) Força: a interpretação é direcionada para o aspecto de vigor, resistência energética e não de brutalidade;
b) Domínio: é traduzido através dos trabalhos de equilíbrio e acrobáticos que requerem racionalidade, habilidade e serenidade, alcance do perfeito equilíbrio entre corpo e mente;
c) Desafio: em nenhum momento do desenvolvimento desta dança encontra-se evoluções que lembrem o desafio para um duelo no sentido de luta. Os desafios são da própria bailarina, ou seja, dela superar seus limites pessoais. Podem ocorrer desafios entre bailarinas em uma apresentação, a qual artisticamente, uma tenta demonstrar suas habilidades em relação a outra e vice-versa.
d) Controle: não há demonstração de fortes emoções como ocorre na dança do punhal. Durante todo o tempo é necessário transmitir total controle, elegância e suavidade sobre a espada/cimitarra.

Sobre a Música:
Não existe um ritmo específico, contudo, o mais apropriado é o Whada wo noz. Em geral não utilizamos músicas cantada, somente instrumentais (não é uma regra).
Solos de Derbak não são apropriados, a não ser os breves, momentos de solos durante a música.
O estilo apropriado para desenvolver a dança da espada é o Clássico.

Execução e Técnica:

Os trabalhos com a espada certamente são os de equilíbrio que dão um charme a mais nesta dança.
Procure criar um ambiente propício para a exibição da espada, despertando a curiosidade de quem assiste ao show. Apresente a espada ao público como um mágico ou um trapezista fazem na introdução de seus shows.
Não se esqueça da evolução, ou seja, não fique presa somente aos equilíbrios, combine com movimentos pertinentes à música.
Transmita às pessoas que é muito simples trabalhar com a espada.
Os equilíbrios e sustentações podem ser realizados nos seguintes pontos tradicionais:
  • Cabeça;
  • Ombro;
  • Busto;
  • Quadril;
  • Estômago (cambrées);
  • Cambrée de solo equilibrando no ventre.
  • Coxa,
  • Antebraço;
  • Mãos.
A bailarina pode estudar outros pontos no corpo para desenvolver equilíbrio com a espada.

Procure utilizar trajes que possibilitem o desenvolvimento da dança, como por exemplo, calças, caso pense em criar uma coreografia que necessite movimentação de pernas altas.

Tradicionalmente a vestimenta para esta dança é o traje clássico, geralmente com saia ou bombacha (calça estilo “Jeanie é um gênio”).
Cabelos: preferencialmente pelo rabo de cavalo, trança ou faixas no cabelo para que fios próximos ao rosto não caiam sobre os olhos desconcentrando e atrapalhando sua movimentação claro que essa idéia varia de acordo com a idéia proposta pela bailarina.

Possíveis Características da Espada:

Comprimento total: 89,5 cm
Peso: Modelo Tradicional - 820 gramas /
Modelo Nova - 840 gramas
Lâmina em Aço Inox
Leve
Com o melhor equilíbrio (isso varia de pessoa para pessoa)
Capa protetora para transporte

Elas são feitas especialmente para serem equilibradas, e não possuem gume para impossibilitar o corte. Você ainda vai encontrar espadas com estilos e pesos bem diferentes por aí.

Considerações dos estudos da Dança da Espada.

Provavelmente você vai se sentir bem "zen", calma, tranqüila, quando estiver dançando com uma espada diante do público. Mas lembre-se de que as pessoas não sabem que a coisa na verdade é bem fácil.
Então, mesmo que você consiga colocar a espada sobre a cabeça em 3 milésimos de segundo e iniciar uma seqüência de passos logo depois, tente fazer algo mais do que isso. Você precisa criar uma atmosfera de mistério no público. Entre fazendo poses com a espada. Faça movimentos lentos e precisos, imitando uma guerreira (uma guerreira um tanto graciosa). Arraste a espada e faça o público se perguntar como você vai fazer para conseguir levantá-la.
Quando chegar a hora de colocar a espada sobre a cabeça, faça tudo lentamente. Tudo tem que ser feito dessa maneira para que todos entendam a particularidade dessa modalidade e assim que a espada estiver devidamente equilibrada, dê uma pausa... Crie certo mistério! A dança do ventre com espada pode realmente hipnotizar o público se você fizer uma dança bem feita!
Dê valor aos seus estudos, dedicação e principalmente ao seu trabalho diferenciado!
Importante!
Equilibrar uma espada na cabeça, ou em qualquer parte do corpo, pode ser um pouco doloroso no início. Se você não estiver acostumada, pode sentir um incômodo por causa da fricção e da pressão da espada sobre o local. Então, não exagere, faça algumas pausas no seu ensaio, alterne a parte do corpo em que você equilibra a espada, até se sentir mais confortável.

Considerações finais por: Mica Feitosa

Não só na Dança do Ventre, mas em qualquer situação de apresentação o fato é que a base de Tudo é imutavelmente o estudo e o treino! Não existe uma verdadeira bailarina se não houver o embasamento necessário e o amor pela profissão afim de que sua performance seja seguramente correta e apreciavelmente inesquecível. A limpeza de movimentos e o conhecimento das origens ainda é a melhor maneira de ser uma profissional respeitada e admirada!
Mica Feitosa El Fareda
https://1.bp.blogspot.com/-Zgzu39aaZ9U/ThYYBfWuqTI/AAAAAAAADjk/H2FXBY549l4/s320/micaedana.jpg


Bibliografia:

*http://www.centraldancadoventre.com.br/a-danca-do-ventre/a-danca-do-ventre-modalidades/14-danca-da-espada
*http://bagdadancadoventre.com/index_arquivos/Page873.htm
*http://dunyacomar.vilabol.uol.com.br/Dancaflocorica.htm
*http://www.business-with-turkey.com/guia-turismo/danca_ventre_turquia1.shtml
*http://www.conexaodanca.art.br/imagens/textos/artigos/O%20que%20%E9%20Dan%E7a%20do%20Ventre.htm
*http://pequenapaty.wordpress.com/2009/03/26/arte-da-danca-do-ventre-e-sua-historia/
*http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-danca-do-ventre/danca-do-ventre-11.php
*http://www.espadano.com/espada/espada.htm
*http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-danca-do-ventre/danca-do-ventre-11.php
*http://evolucaodoser.hd1.com.br/index_arquivos/11.htm
*http://evolucaodoser.hd1.com.br/index_arquivos/11.htm
*http://dianibianchi.blogspot.com/2010_03_01_archive.html

Por Dana el Fareda - professora de Danças Árabes
Marcadores: Dança do Ventre
TCC - Tema Raks Al Saif - Dança da Espada
Trabalho de Conclusão de Curso Por: Mica Feitosa

Nome original: Raks Al Saif

No Brasil : Dança da Espada

Sua origem não é indistinta e não necessariamente atribuída á cultura egípcia ou árabe, sendo explicada por várias lendas e suposições.

Agora veremos algumas das “Possíveis” suposições referente a historicidade da Dança da Espada.
Uma delas; diz ser uma dança em homenagem à Deusa Neit, uma Deusa Guerreira. Ela simbolizava a destruição dos inimigos e a abertura dos caminhos.
Outra, diz que na antigüidade as mulheres roubavam as espadas dos guardiões do rei para dançar, com o intuito de mostrar que a espada era muito mais útil na dança do que parada em suas cinturas ou fazendo mortos e feridos.
Mais uma conta que na época, quando um rei achava que tinha muitos escravos, dava a cada um uma espada para equilibrar na cabeça e dançar com ela. Assim, deveriam provar que tinham muitas habilidades. Do contrário, o rei mandaria matá-lo.
Outra história remete à época de guerra entre turcos e gregos. Os otomanos teriam contratado algumas bailarinas para levarem vinho e dançarem para os soldados inimigos. Quando estivessem embriagados, elas deviam pegar suas espadas e outras armas para dançar, facilitando o ataque.
Outra lenda, diz que grupos de beduínos atacavam viajantes que passassem perto de seus territórios, no deserto, durante a noite, para roubar as mercadorias que transportavam. Os mercadores eram mortos e as mulheres beduínas ficavam com suas espadas. Para comemorar a vitória da tribo, elas dançavam exibindo-as como troféus.
Mais uma história era que havia um tempo no egito em que as dançarinas eram vendidas como escravas nas cortes ou como propriedades dos ricos. Costumavam dançar com espadas em batalhas. Não simulavam lutar nem disputar, mas delicadamente essas espadas usadas em batalhas eram equilibradas na cabeça dançando destemidas, expressando-se livremente com a espada. O lema dessas mulheres era “Você controla minha vida, segura a espada sobre minha cabeça, mas não controla meu espírito."
Outra origem, que remete ás guerras entre Gregos e Turcos. Os Otamanos levam mulheres para os campos de batalha e elas dançavam com as espadas dos soldados do exército inimigo. Os homens ficavam extasiados, seduzidos e desarmados, assim o terreno estava preparado para ataques surpresos.
Em outra versão, a dança tem sua origem no Arjã, uma dança que era executada somente por homens, no qual o homem mais velho da aldeia dançava com a espada e com ela golpeava um prato de metal, como sinal de vitória sobre os inimigos. O arjã é o estilo conhecido como folclórico.
Não há nenhuma dança difundida no Oriente Médio que envolve o equilibrio de uma espada na cabeça da dançarina. A evidência histórica basica que levou as dançarinas modernas a tratar a espada como um suporte folclórico vem de uma pintura do artista Orientalista chamado Gerome, datada do século 19. Esta pintura inspirou muitas dançarinas modernas na Europa, Austrália, Nova Zelândia e América do Norte a equilibrar espadas nas suas cabeças, mas não é uma coisa comum de ser feita por dançarinas do Egito, Turquia, Líbano, ou outras partes do Oriente Médio.
Os investigadores da dança do ventre não puderam achar documentos confirmando esta prática. Há uma dança entre homens egípcios que envolve a espada ao longo da dança, executando movimentos marciais com a mesma. Mas em nenhum momento ao executar esta dança, os homens equilibram a espada nas suas cabeças (ou em qualquer outro lugar).
O certo é que, nesta dança, a bailarina deve saber equilibrar com graça a espada no corpo.É importante também escolher a música certa, que deve transmitir um certo mistério. Jamais se dançaria um solo de Derbak com a espada.
A dança da espada reflete toda alma de luta do povo árabe, sua disputa e dedicação pela terra amada.

É um número muito apreciado, onde a bailarina apresenta habilidades ao equilibrar a espada em diferentes pontos do corpo.
Dançar com a espada permite equilíbrio e domínio interior das forças densas e agressivas.
O certo é que, a apresentação da bailarina com a espada, exige equilíbrio e habilidade em conjunto com os movimentos realizados graciosamente.
A origem da espada tende a ser atribuído com certa leveza para povos orientais, mais especificamente os da influência Islâmica.
Raks Al Saif, Dança da Espada ou Dança da Cimitarra

A espada da dança é a Cimitarra, uma espada bem curva, de origem turca.
O que é certo, porém, é que a bailarina que deseja dançar com a espada, precisa demonstrar calma e confiança ao equilibrá-la em diversas partes do corpo.
Pontos de equilíbrio mais comuns são: cabeça, queixo, ombro, quadril e coxa;
Também é considerado um sinal de técnica executar movimentos de solo durante a música.
A princípio parece óbvio associar esta dança à batalha, violência e emoções fortes, uma vez que o objeto central é um instrumento de luta; uma arma. O desenvolvimento da dança da espada, porém, não exprime tal simbologia. Ao ser transferido para mãos femininas em manifestações corporais a espada adquiriu simultaneamente algumas características:
a) Força: a interpretação é direcionada para o aspecto de vigor, resistência energética e não de brutalidade;
b) Domínio: é traduzido através dos trabalhos de equilíbrio e acrobáticos que requerem racionalidade, habilidade e serenidade, alcance do perfeito equilíbrio entre corpo e mente;
c) Desafio: em nenhum momento do desenvolvimento desta dança encontra-se evoluções que lembrem o desafio para um duelo no sentido de luta. Os desafios são da própria bailarina, ou seja, dela superar seus limites pessoais. Podem ocorrer desafios entre bailarinas em uma apresentação, a qual artisticamente, uma tenta demonstrar suas habilidades em relação a outra e vice-versa.
d) Controle: não há demonstração de fortes emoções como ocorre na dança do punhal. Durante todo o tempo é necessário transmitir total controle, elegância e suavidade sobre a espada/cimitarra.

Sobre a Música:
Não existe um ritmo específico, contudo, o mais apropriado é o Whada wo noz. Em geral não utilizamos músicas cantada, somente instrumentais (não é uma regra).
Solos de Derbak não são apropriados, a não ser os breves, momentos de solos durante a música.
O estilo apropriado para desenvolver a dança da espada é o Clássico.

Execução e Técnica:

Os trabalhos com a espada certamente são os de equilíbrio que dão um charme a mais nesta dança.
Procure criar um ambiente propício para a exibição da espada, despertando a curiosidade de quem assiste ao show. Apresente a espada ao público como um mágico ou um trapezista fazem na introdução de seus shows.
Não se esqueça da evolução, ou seja, não fique presa somente aos equilíbrios, combine com movimentos pertinentes à música.
Transmita às pessoas que é muito simples trabalhar com a espada.
Os equilíbrios e sustentações podem ser realizados nos seguintes pontos tradicionais:
  • Cabeça;
  • Ombro;
  • Busto;
  • Quadril;
  • Estômago (cambrées);
  • Cambrée de solo equilibrando no ventre.
  • Coxa,
  • Antebraço;
  • Mãos.
A bailarina pode estudar outros pontos no corpo para desenvolver equilíbrio com a espada.

Procure utilizar trajes que possibilitem o desenvolvimento da dança, como por exemplo, calças, caso pense em criar uma coreografia que necessite movimentação de pernas altas.

Tradicionalmente a vestimenta para esta dança é o traje clássico, geralmente com saia ou bombacha (calça estilo “Jeanie é um gênio”).
Cabelos: preferencialmente pelo rabo de cavalo, trança ou faixas no cabelo para que fios próximos ao rosto não caiam sobre os olhos desconcentrando e atrapalhando sua movimentação claro que essa idéia varia de acordo com a idéia proposta pela bailarina.

Possíveis Características da Espada:

Comprimento total: 89,5 cm
Peso: Modelo Tradicional - 820 gramas /
Modelo Nova - 840 gramas
Lâmina em Aço Inox
Leve
Com o melhor equilíbrio (isso varia de pessoa para pessoa)
Capa protetora para transporte

Elas são feitas especialmente para serem equilibradas, e não possuem gume para impossibilitar o corte. Você ainda vai encontrar espadas com estilos e pesos bem diferentes por aí.

Considerações dos estudos da Dança da Espada.

Provavelmente você vai se sentir bem "zen", calma, tranqüila, quando estiver dançando com uma espada diante do público. Mas lembre-se de que as pessoas não sabem que a coisa na verdade é bem fácil.
Então, mesmo que você consiga colocar a espada sobre a cabeça em 3 milésimos de segundo e iniciar uma seqüência de passos logo depois, tente fazer algo mais do que isso. Você precisa criar uma atmosfera de mistério no público. Entre fazendo poses com a espada. Faça movimentos lentos e precisos, imitando uma guerreira (uma guerreira um tanto graciosa). Arraste a espada e faça o público se perguntar como você vai fazer para conseguir levantá-la.
Quando chegar a hora de colocar a espada sobre a cabeça, faça tudo lentamente. Tudo tem que ser feito dessa maneira para que todos entendam a particularidade dessa modalidade e assim que a espada estiver devidamente equilibrada, dê uma pausa... Crie certo mistério! A dança do ventre com espada pode realmente hipnotizar o público se você fizer uma dança bem feita!
Dê valor aos seus estudos, dedicação e principalmente ao seu trabalho diferenciado!
Importante!
Equilibrar uma espada na cabeça, ou em qualquer parte do corpo, pode ser um pouco doloroso no início. Se você não estiver acostumada, pode sentir um incômodo por causa da fricção e da pressão da espada sobre o local. Então, não exagere, faça algumas pausas no seu ensaio, alterne a parte do corpo em que você equilibra a espada, até se sentir mais confortável.

Considerações finais por: Mica Feitosa

Não só na Dança do Ventre, mas em qualquer situação de apresentação o fato é que a base de Tudo é imutavelmente o estudo e o treino! Não existe uma verdadeira bailarina se não houver o embasamento necessário e o amor pela profissão afim de que sua performance seja seguramente correta e apreciavelmente inesquecível. A limpeza de movimentos e o conhecimento das origens ainda é a melhor maneira de ser uma profissional respeitada e admirada!
Mica Feitosa El Fareda
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Bibliografia:

*http://www.centraldancadoventre.com.br/a-danca-do-ventre/a-danca-do-ventre-modalidades/14-danca-da-espada
*http://bagdadancadoventre.com/index_arquivos/Page873.htm
*http://dunyacomar.vilabol.uol.com.br/Dancaflocorica.htm
*http://www.business-with-turkey.com/guia-turismo/danca_ventre_turquia1.shtml
*http://www.conexaodanca.art.br/imagens/textos/artigos/O%20que%20%E9%20Dan%E7a%20do%20Ventre.htm
*http://pequenapaty.wordpress.com/2009/03/26/arte-da-danca-do-ventre-e-sua-historia/
*http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-danca-do-ventre/danca-do-ventre-11.php
*http://www.espadano.com/espada/espada.htm
*http://www.portalsaofrancisco.com.br/alfa/mulher-danca-do-ventre/danca-do-ventre-11.php
*http://evolucaodoser.hd1.com.br/index_arquivos/11.htm
*http://evolucaodoser.hd1.com.br/index_arquivos/11.htm
*http://dianibianchi.blogspot.com/2010_03_01_archive.html

Por Dana el Fareda - professora de Danças Árabes
Marcadores: Dança do Ventre


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